Mes Conseils Santé

Je conseil à tous ceux qui cuisine d'utiliser de l'huile d'olive et d'éviter l'huile de tournesol pour la cuisson. En effet l'huile d'olive est très bénéfique pour la santé, ses bienfaits sont nombreux: anti-cholestérol, protège le système cardio-vasculaire, ralentit le viellissement de la peau etc... Quant à l'huile de tournesol ne l'utiliser pas pour la cuisson car dans se cas là elle devient nocive pour votre santé. On parle de risque de cancer et cardio-vasculaire. L'huile de tournesol est bonne pour la santé uniquement à froid. Alors ne vous trompez pas d'huile quand vous cuisinez. Il en va de votre santé. Pour plus de renseignement faites des recherches.